L’ultimate pour terminer la saison de fractionné

L’année de fractionné s’est clôturée par une séance d’ultimate en 3 manches. Après 30min d’échauffement sur les sentiers de Creach Gwen, 2 équipes de 4 joueurs se sont affrontées pendant 45min. La récupération, qui a suivi, à la guinguette était appréciable. Bel été à tous

Lire la suite
Le QFL bien représenté à Landudal

Vendredi, 10 QFL étaient au départ des trails et marches Kalonad à Landudal , 8 sur le 14kms, 1 sur le 8kms et 1 sur le circuit marche . Première partie de circuit avec beaucoup de relances avec le passage devant le château de Trohanet , mais ils sont passés entre les gouttes avant le…

Lire la suite
Deux duos et un podium à Briec

Semi Marathon de Briec en duo pour 3 QFL (duo Madeleine / Christelle et duo Françoise / Alexandra de courir à Coray)Circuit avec pas mal de relances qui faisait bien mal aux mollets 1er Duo féminin (Françoise- Alexandra).Félicitations

Lire la suite
Sortie familiale à Pont Coblant

Journée QFL&co au Canal Loisir de Pont Coblant.Les activités étaient variées avec du paddle, du kayak, du vélo, du bateau, du pédalo, de la marche, de la baignade….Une belle journée ensoleillée de découvertes, de partages et de rigolades.Vous pouvoir voir tous ces moments sur le lien photos ci-dessous.Et bien sûr le QFL est toujours fidèle…

Lire la suite
L’Ultra marin : Bravo à nos valeureux coureurs

Un immense coup de chapeau à Michel!Michel a bouclé le Grand Raid 175km 1430M+ en en 29H05Un immense bravo aussi à Paul et Joël, les 2 représentants du QFL qui en ont terminé l’épreuve du 100km, en respectivement 16h30 et 17h30.N’oublions pas non plus Mathieu (7H23) et Xavier (7H38) qui étaient alignés sur le 56kmDe…

Lire la suite
What else

Quoi de mieux qu’un rafraîchissement après une sortie footing !! L’occasion de tous se retrouver avant les vacances d’été de chacun. On a même eu la visite de Georges Clooney

Lire la suite
S’Ty Trail

Découverte dans la campagne de St Yvi au S’Ty Trailmontées et descentes comme on les aiment, passage dans le tunnel de la rivière bien réfrigéré, on a bien transpiré.Les 17 QFL ont terminé sur ce trail qui faisait presque 13kms finalement et 1 finaliste sur le 24km félicitations à tous

Lire la suite
Nicolas Le Dain court pour sensibiliser au don du sang

La boucle est bouclée! 180Km et 2850m D+ EFS Quimper – EFS Brest – EFS Quimper c’était le défi de Nicolas pour promouvoir le don du sang, de plasma et de plaquettes Quelques coureurs du QFL sont venus le soutenir en l’accompagnant sur un petite partie du parcours. Michel Bleas a couru avec Nicolas en…

Lire la suite