Les foulées guengataises sous la pluie

4 coureurs du QFL étaient présents ce matin pour parcourir les 15km des sentiers agréables de la campagne de Guengat.Patrick et Jeannine étaient présents comme bénévoles pour guider et motiver les coureurs.Stéphane et Bernard ont apprécié en grandes foulées les km.Valérie gardera un bon souvenir du passage de la rivière.Et Maude aura connu un trail…

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La galette des rois pour les Voeux du président

Après quelques km de course à pied, les membres du QFL étaient réunis ce matin pour les Vœux du président avec un rappel des projets à venir (AMGT, week-end club, journée famille…).Puis à suivi un moment tant attendu par les plus gourmands, celui du partage de la traditionnelle galette des rois Qui sont les rois…

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Plus de 800 coureurs à Douarnenez!

Le QFL était bien représenté ce matin au Foulées Douarnenistes avec 19 coureurs.Un joli et agréable parcours de 10km autour des ports de la ville.Le départ était frais mais le soleil a été présent toute la course : il a réchauffé les muscles et donné de la motivation Bravo à tous et surtout à Madeleine,…

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Les gueules de bois …

Le week-end dernier avait lieu la traditionnelle sortie du «  Galop des gueules de bois » organisée par l’association d’Ergé Vras Court. 2 parcours de course à pied (10 & 16 kms) étaient proposés ainsi qu’un parcours de marche de 10kms.5 QFL se sont réchauffés sur le circuit de 16 kms. 2 QFL ont également…

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BONNE ANNEE 2024 , Le mot du président

Toute l’équipe QFL vous souhaite une très belle année 2024, qu’elle soit remplie de merveilleux moments, de projets extraordinaires, de belles courses et pleins de belles choses encore … Cette saison, comme les précédentes, sera bien dense, et je souhaite une totale réussite à nos différents projets, je pense notamment : à notre course, Ar Meilhou…

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Retour sur notre dernière sortie de l’année à Bénodet

Ce dimanche matin a eu lieu notre dernière sortie extérieure sur Bénodet. 21 QFL étaient présents pour braver ce froid hivernal et prendre un bon bol d’air marin. Le circuit proposé partait de l’entrée de Bénodet pour aller jusqu’à la mer blanche en longeant la côte. Le retour empruntait le même chemin. Chacun a pu…

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Sortie à Bénodet Dimanche prochain

Dimanche prochain 17 décembre, une sortie est organisée pour l’ensemble des groupes à Bénodet. Un co-voiturage est possible à partir du Braden pour 9h00, sinon le lieu de regroupement est le parking du Carrefour Market à l’entrée de Bénodet à 9H30. Veuillez privilégier le co-voiturage pour ne pas saturer le parking du supermarché.Nous vous proposons…

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Retour sur le Week end Téléthon

Vendredi soir, nous étions une quinzaine à participer à la sortie de nuit , pour une balade de 12km dans le centre ville illuminée avec les décorations de Noel, puis vers la plaine du moulin vert pour une partie un peu plus technique. A l’arrivée, une succulente soupe à l’oignon nous attendait, pour certain accompagné…

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Sur les Chemins du Menestrail

Le QFL et ses QFLettes étaient présents sur les chemins du Menestrail ce week-end. Pascale était sur le plus long parcours allongé de 3km, 57km au total.Sébastien a profité du 24km sur les chemins frais de la rosée du matin. Pierrick a réalisé le beau défi de parcourir sur la même journée le 24 km…

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