La sortie trail de nuit de vendredi aura lieu à Mousterlin. Le rdv sera à 19h30 à la maison du Braden pour du covoiturage puis à 20h au parking devant le restaurant à Mousterlin. La sortie sera menée par Nicolas Le Dain (si besoin d’informations). Pensez à prendre les frontales et gilets jaunes.
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Jeudi prochain (2 Novembre), il n’y aura pas de séance de fractionné (absence des coachs).Une séance de fractionné sera proposée le mercredi (1er Novembre) à 16h30 à la maison du Braden.
Lire la suite Mardi soir, il n’y aura pas de coach (Jacques et Denis) pour mener la sortie du groupe 3. Peut-être que quelque pourra les remplacer ou vous pourrez faire le parcours entre vous.
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Ce matin a eu lieu le trail de Pleyben, 3 courageuses QFL ont arpenté les sentiers locaux.Au menu, de la boue, et des pédiluves plus ou moins profonds… Accompagné d’un soleil généreux pour cette saison.Un très joli parcours bien balisé. Merci a l’organisation du trail de Pleyben !!
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De nombreux coureurs du club se sont réunis de bon matin pour aller courir sous le soleil avant le traditionnel pot des adhérents. Un bon moment d’échange, de convivialité et de rencontre pour les nouveaux adhérents. Félicitations aux motivés qui viennent au rendez-vous en courant ou à vélo électrique mais bon à vélo quand même…😄
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Pour rappel, dimanche aura lieu le pot des adhérents.L’apéro et le discours débuteront à 11h15 à l’espace associatif.Pour ceux qui veulent courir avant, le départ se fera à 9h30 à l’espace associatif avec un retour à 11h au plus tard .
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Nouvelle année, nouvelle équipe. Du changement au niveau du bureau et des commissions. Le QFL a un nouveau président et une nouvelle trésorière. Président : Loig PLOUGASTEL Trésorière : Alexandra GODREUSecrétaire : Catherine BILIEC Le club est organisé par 3 commissions pour une année pleine de projets. Commission Adhérent : Vincent LEBORGNE (référent)Philippe EMIG Loig PLOUGASTELErwan LE GALLIC Jacques LARZUL Commission Animation Catherine BILIEC (référente) Hélène JAN Nicolas…
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Le QFL, ce sont de chouettes rencontres et de belles virées. Un peu compliqué pour nous de courir ces temps ci alors direction la PenmaR’Ose et ses 10 kms de rando pour la bonne cause. Chouette parcours en bord de mer et au milieu des chevaux. Ce fut l’occasion aussi de retrouver 3 collègues du…
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Tout le diaporama de l’AG 2023 est en ligne dans l’espace adhérent ou ici
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Ce matin, 4 coureurs du QFL (Mireille, Jacques, Nathalie et Michel) sur le Semi-marathon Pontivy Loudéac. Une superbe course et un temps magnifiquement ensoleillé.Félicitations à eux !
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