Trail de Cast

Le QFL était présent ce week-end sur les circuits trail de Cast.2 coureuses sur le 12 km du samedi5 coureurs sur le 12km du dimanche2 coureurs sur le 24km De beaux trails techniques avec pas mal de relances, de la boue et un passage ruisseau.Des Parcours exigeants mais très beau autour de Cast avec ses…

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DU FRACTIONNÉ AU QFL POUR TOUT LE MONDE

Petit point pour le fractionné cette année :Quand : il aura lieu le jeudi soir 18h30 chaque semaine et cela débute à partir du 28 Septembre.Où : le rendez vous sera à la maison du Braden.Quoi : Au menu pour ces jeudis fous, des côtes où des escaliers avec Gurvan et du plat ou de…

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Trail solidaire à Coray

Ce matin c’était trail solidaire à Coray (les pilidous ) pour Françoise, Christèle et Isabelle, elles ont opté pour le circuit 15kms un mix de route et chemins, un beau circuit concocté par toute l’équipe de Courir à Coray, super accueil et super ravito Félicitations à Elles

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20 Km de Versailles

« Quelle belle épreuve de course à pied ce Paris Versailles. Belle ambiance populaire. Une côte des Gardes qui mérite sa réputation (je sais ce qui me reste à faire à l’entraînement). bouclé les 16Km en 1h23.Un beau week-end parisien sous le soleil  »Félicitations Michel

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Trail des étoiles de la baie

3 QFL étaient présentes au trail des étoiles de la baie à Plomeur.Elles partaient pour 10km mais ce sont retrouvées sur le circuit du 20km Le circuit était sympa avec vue sur mer et sentiers boisés.Félicitations à tous

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Les foulées bleues

12 QFL alignés aux foulées bleues de Concarneau ce matin (1 absent sur la photo) et 2 podiums féminins dans leur catégorie, même circuit que l’année dernière avec un temps chaud et lourds tous les maillots étaient à tordre sur le final . Félicitations à tous

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Trail de l’île de Groix

François Le Gall était présent sur le trail de l’Ile de Groix ce week-end. Il a fait 34km“Course vraiment difficile faite en 3h23. Hyper chaud sur les 12 premiers km à labri du vent et retour dans les falaises toujours aussi raide. Les jambes brûlent ce matin ”

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DU FRACTIONNÉ AU QFL POUR TOUT LE MONDE

Bonjour tout le monde,Petit point pour le fractionné cette année :Quand : il aura lieu le jeudi soir 18h30 chaque semaine et cela débute à partir du 28 Septembre.Où : le rendez vous sera à la maison du Braden.Quoi : Au menu pour ces jeudis fous, des côtes où des escaliers avec Gurvan et du…

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Youpi! C’est la rentrée

Reprise des séances / sorties pour la saison 2023/2024  Entraînements les mardis et jeudis  PPG les lundis (de novembre à mars) Sorties à Quimper ou aux alentours les dimanches matin Si vous souhaitez des renseignements, n’hésitez pas à nous écrire, c’est içi. Bonne rentrée à tous

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Quelques QFL au Trail du lac à Guelédan

Quelques QFL étaient présents hier Samedi 9 Septembre au Trail du Lac à Guerlédan, sous une chaleur accablante. Bravo à tous pour l’avoir terminé. Les participants ont tous adoré le circuit, un peu moins la chaleur … Sur le 31Km, il y avait Michel, Xavier, Stéphane, Mathieu, Maxime. Et sur le 11km, seule Valérie du…

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