Voici le message de remerciement de Nicolas Le Dain à tous ceux qui l’ont accompagnés ce week end lors d’un entrainement de préparation pour l’infernal Trail des Vosges: Merci Paul, Gurvan, Stéphane, Loïg, Marc et Mathieu d’être venus courir avec moi sur ce GR ainsi qu’à Damien qui est venu en pleine nuit à vélo…
Lire la suite
Suite à notre sortie au Cabellou Dimanche dernier, avec nos amis allemands (en vacances dans la région), nous avons été mis à l’honneur dans le journal de Remscheid
Lire la suite
Afin de préparer au mieux, l’infernal Trail des Vosges, que notre ami Nicolas Le Dain fera en Septembre, il nous propose ce week end de l’accompagner sur une portion de sa sortie de ce week end 😉 samedi et dimanche 12-13 août :il partira de l’anse du Loc’h à 21h le samedi 12 pour arriver…
Lire la suite
Ce matin 4 QFL sont partis à la chasse au sanglier lors du trail de Huelgoat (trail du sanglier).Circuit vraiment agréable, au bord de la rivière d’argent bordé de la forêt.Un cadre reposant et ressourçant ! A refaire !😊
Lire la suite
Très belle sortie au bord de mer, avec nos amis allemands Bernd et Uli du côté du Cabellou.Nous avons terminé cette sortie, par un verre de l’amitié, un bon moment de convivialité.
Lire la suite
Deux QFL aux foulées des 3 ormes à Landudec, circuit court mais intense avec un podium pour Françoise Félicitations Deux QFL aux foulées des 3 ormes à Landudec, circuit court mais intense avec un podium pour Françoise Félicitations
Lire la suite
Sortie à Ste Marine en petit comité ce soir.Une météo plutôt clémente pour ce joli mois d’octobre… Nous avons fini devant un cocktail… Humm , en guise de ravitaillement, au port de ste Marine ou la vue est toujours aussi belle quelque soit la météo
Lire la suite
Le QFL, représenté par Michel, était au stade olympique de Munich, road trip en famille de 2 semaines en Allemagne du sud. Aujourd’hui, visite de Munich, stade et piscine olympique des Jeux de 1972, également visite de BMW dont le siège est à Munich où on peut voir les nouveaux modèles de voitures et motos…
Lire la suite
L’année de fractionné s’est clôturée par une séance d’ultimate en 3 manches. Après 30min d’échauffement sur les sentiers de Creach Gwen, 2 équipes de 4 joueurs se sont affrontées pendant 45min. La récupération, qui a suivi, à la guinguette était appréciable. Bel été à tous
Lire la suite
Vendredi, 10 QFL étaient au départ des trails et marches Kalonad à Landudal , 8 sur le 14kms, 1 sur le 8kms et 1 sur le circuit marche . Première partie de circuit avec beaucoup de relances avec le passage devant le château de Trohanet , mais ils sont passés entre les gouttes avant le…
Lire la suite