Ce matin c’était trail solidaire à Coray (les pilidous ) pour Françoise, Christèle et Isabelle, elles ont opté pour le circuit 15kms un mix de route et chemins, un beau circuit concocté par toute l’équipe de Courir à Coray, super accueil et super ravito Félicitations à Elles
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« Quelle belle épreuve de course à pied ce Paris Versailles. Belle ambiance populaire. Une côte des Gardes qui mérite sa réputation (je sais ce qui me reste à faire à l’entraînement). bouclé les 16Km en 1h23.Un beau week-end parisien sous le soleil »Félicitations Michel
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3 QFL étaient présentes au trail des étoiles de la baie à Plomeur.Elles partaient pour 10km mais ce sont retrouvées sur le circuit du 20km Le circuit était sympa avec vue sur mer et sentiers boisés.Félicitations à tous
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12 QFL alignés aux foulées bleues de Concarneau ce matin (1 absent sur la photo) et 2 podiums féminins dans leur catégorie, même circuit que l’année dernière avec un temps chaud et lourds tous les maillots étaient à tordre sur le final . Félicitations à tous
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François Le Gall était présent sur le trail de l’Ile de Groix ce week-end. Il a fait 34km“Course vraiment difficile faite en 3h23. Hyper chaud sur les 12 premiers km à labri du vent et retour dans les falaises toujours aussi raide. Les jambes brûlent ce matin ”
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Bonjour tout le monde,Petit point pour le fractionné cette année :Quand : il aura lieu le jeudi soir 18h30 chaque semaine et cela débute à partir du 28 Septembre.Où : le rendez vous sera à la maison du Braden.Quoi : Au menu pour ces jeudis fous, des côtes où des escaliers avec Gurvan et du…
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Reprise des séances / sorties pour la saison 2023/2024 Entraînements les mardis et jeudis PPG les lundis (de novembre à mars) Sorties à Quimper ou aux alentours les dimanches matin Si vous souhaitez des renseignements, n’hésitez pas à nous écrire, c’est içi. Bonne rentrée à tous
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Quelques QFL étaient présents hier Samedi 9 Septembre au Trail du Lac à Guerlédan, sous une chaleur accablante. Bravo à tous pour l’avoir terminé. Les participants ont tous adoré le circuit, un peu moins la chaleur … Sur le 31Km, il y avait Michel, Xavier, Stéphane, Mathieu, Maxime. Et sur le 11km, seule Valérie du…
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Très agréable sortie ce dimanche matin, à partir du Braden et en direction du Stangala, en passant pas Cuzon. Au compteur, un peu plus de 16Km .
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La rentrée se prépare au QFL !Les entraînements reprennent progressivement !! Pour rappel, les adhésions sont ouvertes !(comme le bar de la guinguette) Tout se passe en ligne sur le site internet du club ! Cliquez ici
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